Ülkemizde 1 milyon LGS, 3 milyon YKS ve 1 milyon 200 bin KPSS sınavına girmeye hazırlanan öğrenci bulunmaktadır. Öğrencilerin büyük bir kısmı bu süreç içerisinde ya ilaç kullanmakta ya da farklı gıda takviyeleri almaktadır. Üstelik azımsanmayacak sayıda öğrenci bu ilaçların herhangi bir sağlık kuruluşuna başvurmadan kendi kararı ile kullanmaktadır. Doktor kontrolünde kullanılmayan ilaçlar öğrencilerin üzerinde farklı yan etkilere sebep olmaktadır. Aynı zamanda sosyal medya veya bazı internet sitelerinde “beyine iyi geldiği söylenen” bitkisel kürler bulunmaktadır. Bu bitkisel kürlerin büyük bir çoğunluğu hiçbir araştırma yapılmadan bilinçsizce yapılmaktadır. 
Sosyal medyada beynin gelişimi için kullanılması adeta dikte edilen bitkilerden birisi de keten tohumudur. Keten tohumubeyin için güzel bitki olsa da erkeklerin kullanmaması gereken, kadınlar için ise mükemmel bir bitkidir. Keten tohumu östrojen seviyesini yükseltir ve kadınsal hormonları dengeler. Keten tohumunu ilaç kullanan insanlarında dakullanmaması gerekir; çünkü keten tohumu karaciğeri meşgul ederek ilaçları etkisiz hale getiriyor
Öğrencilerin sınava hazırlık sürecinde öğrencilerin kullanması gereken bitkilerden bahsedecek olursak:
Enerji için B12 vitamini:
B12; et, balık, süt ürünleri, yumurta ve sakatat gibi gıdalarda bol miktarda bulunur.
Hafıza için E vitamini:
E vitamini; zeytinyağı, ıspanak, badem, yer fıstığı ve avokado gibi gıdalarda bulunur.
Odaklanma için C vitamini:
C vitamini; Turunçgiller, biber, kuşburnu, kivi ve ananas gibi gıdalarda bulunur.
Beyin İçin Omega – 3:
Omega – 3 Tuna (ton balığı ), somon ve uskumru gibi balıklarda bolca bulunur. 
Ceviz ve keten tohumu (sadece kadınlar için) beyin gelişimine büyük oranda katkı sağlar.
Sınava hazırlanan her öğrencinin bilmesi gereken 2 bitki: Altın kök ve Gingko biloba
Doktorunuza danışmadan kullanmayın !