Adını Latince “sağlıklı olmak” anlamına gelen “valere” kelimesinden almaktadır. Valerian, sakinleştirici özellikleriyle bilinen tıbbi bir bitkidir. Avrupa, Asya, Kuzey ve Güney Amerika'da yetişir. İbn Sina, Dioscorides ve diğer eski düşünürler, tedavilerinde kedi otunu kullandılar. Antik çağlardan beri uykuyu iyileştirmek ve sinir sistemini sakinleştirmek için bir çare olarak kullanılmıştır. Kediotunun faydalı özellikleri Antik Yunan, Roma, Mısır ve Hindistan şifacıları tarafından tıbbi amaçlar için kullanıldı. Kediotu çiçekleri hoş kokar, bu nedenle başlangıçta aromatik kokular elde etmek için kullanıldılar. Daha sonra insanlar bitkinin kökünün sinir sistemi üzerindeki iyileştirici etkisini fark ettiler. Kedi otu günümüzde sakinleştirici ilaç yapımında kullanılmaktadır.
Kediotunun içeriğinde birçok aktif biyolojik bileşen bulunmaktadır. Bu bileşenler;
-Uçucu yağ;
-Alkaloidler;
-Reçineler;
-Tanenler;
-Organik asitler;
-Valepotriotlar;
-Fenolik bileşikler;
-Kedi otunun;
-Uykuya dalmakta zorluk
-Artan uyarılabilirlik
-Migren
-Nevrozlar
-Nevroz benzeri durumlar.
-Gibi sinir sistemi rahatsızlıklarına iyi geldiği ispatlanmıştır.
-Kediotunun bu rahatsızlıkların dışındaki etkilerine bakacak olursak;
-Adet sırasında ağrıyı hafifletir, hormonal seviyelerdeki değişikliklerle ilişkili ruh hali değişimlerini ortadan kaldırır.
-İştahı azaltır ve açlık hissini köreltir, bu nedenle obeziteyle mücadelede kullanılır.
-Gastrit, kardiyovasküler hastalıklar, tiroid patolojileri ve sindirim sistemi bozukluklarının tedavisinde karmaşık terapide kullanılır.
-Hafif antispazmodik etkisinden dolayı hepatik ve renal kolikte, gastrointestinal spazmlarda kullanılır.
-Parkinson hastalığında kandaki antioksidan düzeyini artırır.
-Kedi otu sıcak basmaların yoğunluğunu azaltır ve menopoz sırasındaki genel durumu hafifletir.
-Kedi otu rizom ekstraktı, epilepsi tedavisine yönelik bazı preparatlarda ve nörodermatit için bir adjuvan olarak kullanılır.

Kedi Otu oldukça güvenli bir bitkidir ve doğru kullanıldığında yan etkileri yoktur.
Doktorunuza danışmadan kullanmayınız!